Бронзовая медаль по пауэрлифтингу уехала в город Дружковка

В этом году в испанском городе Рейкьянесбайр проходил чемпионат мира по пауэрлифтингу. И покорять соревнования поехала Анастасия Деревянко из города Дружковка. Можно смело сказать, что поездка выдалась довольно успешной, ведь на родину спортсменка вернулась с бронзой. Настя оставила позади многих прекрасных спортсменов из разных стран. И главное, она показала, на что способны девушки из Донецкой области.

Как прошли соревнования для спортсменки из города Дружковка?

Узнать о таком событии, можно перейдя по ссылке https://dru.city/ на интернет-издание Дружковки. Как пишет издание, Анастасии удалось достичь успеха в категории своего веса. 

В сумме, за три упражнения, спортсменка собрала целых 505 кг. Это дало ей возможность не только взять медаль, но и установить новый рекорд для Украины. Анастасия Деревянко, тренером которой является Сергей Федоренко, пополнила свою коллекцию малой серебряной медалью в приседаниях. Кстати и здесь она покорила новый рекорд в 200 кг для Украины. В жиме, молодой спортсменке удалось показать результат в целых 120 кг. И в тяге, удалось продемонстрировать результат в 185 кг, что принесло также малый серебряный приз.

Кого удалось обойти в соревнованиях?

Довольно много спортсменок из разных стран стремилось достичь высот. Однако уроженка донецкой области смогла оставить позади соперниц из Эквадора, Финляндии, Эстонии, Филиппин, Бразилии, Германии, Китайского Тайбэя, Швеции и США. Уступила она лишь спортсменкам из Польши и Пуэрто-Рико.

Особенности пауэрлифтинга, как спорта

В целом, это силовой вид спорта. В него входит три вида основных упражнений:

• жим в лежачем положении;
• подъем штанги в приседе;
• становая тяга.

Из-за наличия трех основных упражнений, можно часто встретить и другое название такого спорта: силовое троеборье.

Почему выбирают пауэрлифтинг?

Новости Дружковки уже показали, что результатом занятий может стать мировая слава. Но кроме этого, сам путь к медали поможет неплохо «прокачать» тело.

1. Больше вариантов силовых упражнений. Удается разнообразить классическое занятие в зале.
2. Укрепление мышц. Мышцы спины, ног, груди и рук, станут в разы сильнее.
3. Увеличение массы. Это хороший способ набрать желаемую мышечную массу.

Ну и естественно, такой спорт будет требовать самодисциплины, и огромного желания работать. Ну и как видно по последним новостям, это поможет достичь грандиозного результата. И кто знает, может этот текст, сейчас читает будущий призер чемпионата мира.